Aan de slag met het verbeteren van je nachtrust (55+)
WorkshopDatum:
Tijd: -
Locatie: inZet Noordhove & Seghwaert, Petuniatuin 7a
In de gratis workshop bij inZet Noordhove & Seghwaert vergroot je je kennis over het onderwerp slaap en krijg je inzicht in je eigen slaapgedrag en hoe je daar invloed op kan hebben. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over slapen en heb je nieuwe informatie en tips gekregen om je nachtrust te verbeteren. Dit alles onder begeleiding van een professional vanuit Indigo.
Wanneer & waar
Op woensdag 25 juni van 14.00 tot 16.00 uur bij onze inlooplocatie Noordhove & Seghwaert, Petuniatuin 7a (naast Fysiotherapeut Seghwaert).
Aanmelden
Als je verzekerd wil zijn van een plekje, stuur dan jouw naam en telefoonnummer naar de sociaal makelaar Taffy van der Heijden t.vanderheijden@inzet-indewijk.nl / 06 463 61 374 of loop even binnen om je aan te melden.