Activiteiten in je wijk

Maandag

10:00 – 11:00 uur       Fifty fit*                                                                      Buiten, Oosterkerk

10:00 – 13:00 uur       Oosterhalte (55+ inloop)                                           Kleine zaal

13:30 – 17:00 uur       Soos                                                                          Kleine/ Grote zaal

Dinsdag

09.00 – 10.00 uur       Cursus beginners Frans                                            Kleine zaal

10:15 – 11:15 uur       Cursus half gevorderden Frans                                 Kleine zaal

10:00 – 11:00 uur       Stoel yoga *                                                               Grote zaal

11.30 – 12.30 uur       MBVO, meer bewegen voor ouderen*                      Grote zaal

13.30 – 16.00 uur       Koersbal                                                                     Grote zaal

13.30 – 16.00 uur       mondharmonica lessen (2^e en 4^e van de maand)     Grote zaal

Woensdag

13:30 – 15:30 uur       Breiclub Oosterpoort                                                 Kleine zaal/ Grote zaal

19:00 – 21:00 uur       ZanzibarBrei-club                                                      Kleine zaal/ Grote zaal                      

Donderdag

09.30 – 10.30 uur       Yoga *                                                                        Grote zaal

10:30 – 11:30 uur       Yoga *                                                                        Grote zaal

14:00 – 16:00 uur       Oriëntaals Dansen, New Golden Bellies                   Grote zaal      

Vrijdag

09.00 – 11.30 uur       Tekenen en schilderen recreatief                             Grote zaal

10.30 – 12:00 uur       Spaans beginners en gevorderden                           Kleine zaal      

13:00 – 18:00 uur       Bridge (KBOZ)                                                          Kleine/ Grote zaal

Zondag

13.00 – 17:00 uur       Soos (Hindoestaanse ouderenbond)                        Grote en kleine zaal                                                                 1 x per 2 weken

13.00 – 14:00 uur       yoga lessen (Hindoestaanse ouderenbond)             Grote zaal

U kunt betalen met de Zoetermeerpas bij beweegactiviteiten en bloemschikken en cursus tekenen en schilderen.

*De beweegactiviteiten kosten € 35,- en worden gegeven in blokken van 10 lessen.

Sociaal Makelaar
De sociaal makelaar in Oosterheem is Lieanne Kamphuis . Zij organiseert activiteiten, begeleidt cursusleiders en vrijwilligers die de activiteiten verzorgen, en werkt samen met verschillende partners in de wijk.

Wilt u ook wat gaan doen, maar weet u niet wat past? Heeft u vragen of ideeën voor activiteiten?
Of wilt u meer weten over andere mogelijkheden op gebied van welzijn?

Bij de sociaal makelaar kunt u terecht met al deze vragen. Bel gerust en kom een keertje langs op het Zanzibarplein 5. U bent van harte welkom!

Lieanne Kamphuis                         

T. 088 02 34 246
E. l.kamphuis@paletwelzijn.nl
Werkdagen: maandag (alleen de even weken), dinsdag, donderdag en vrijdag

Wij zijn de sociaal cultureel werkers van inZet Buytenwegh & De Leyens (Cesar Franckrode 64). Je kunt voor vragen en advies bij ons terecht:

Milou van Loenen (maandag tot en met vrijdag)
T: 06 11 715 238
E: milou@stichtingpiezo.nl

Natalia Sadinska (dinsdag, donderdag en vrijdag)
T: 06 46 863 212
E: natalia@stichtingpiezo.nl

Activiteiten

Maandag
09.15-11.15	Nederlandse les, beginners
09.15-11.15	Nederlandse les, conversatie
09.15-11.15	Alfabetisering (Volksuniversiteit)
09.15-11.15	Wandelen in de wijk!
12.30-14.30	Creatieve inloop
12.30-14.30	Nederlandse les, beginners
12.30-14.30	Tuinieren in de wijktuin
12.30-14.30	gesprekken over SamenKracht - delen van verhalen
12.30-14.30	Computerhulp voor alle computervragen
14.45-16.45	Kennismaking met fotografiecursus
14.45-16.45	Ouder – en kind atelier voor kinderen van 4 t/m 12 jaar
14.45-16.45	Foto bewerken voor beginners
14.45-16.45	Teken- en schilderles
Dinsdag
09.15-11.15	Informatiebijeenkomst gezondheid en leefstijl ism het vonkje
09.15-11.15	Nederlandse les, beginners
11.00-12.30	Soep met praatje
12.30-14.30	Nederlandse les, gevorderden
12.30-14.30	Kennissessies voor en door ouderen
14.30-16.30	Gespreksgroep Samenkracht
14.45-16.45	Computerinloop voor alle computervragen
14.45-16.45	Zelfverdediging voor vrouwen
Woensdag
09.15-11.15	Wereldwijzer in de wijk
09.15-11.15	Creatieve inloop
09.15-11.15	Nederlandse les beginners
09.15-11.15	Alfabetisering van de Volksuniversiteit
12.00-14.00	Computerinloop voor alle computervragen
12.30-14.30	Ouder- en kind atelier voor kinderen van 4 t/m 12 jaar
12.30-14.30	Engels grammatica
18.00-19.30	Restaurantavond
Donderdag
09.15-11.15	Workshops ‘mijn Positieve Gezondheid’
09.15-11.15	Nederlandse les, gevorderd
12.30-14.30	Spaanse les, half gevorderden
12.30-15.30	Uitgiftepunt voedselbank
12.30-14.30	Alfabetisering van de Volksuniversiteit
12.30-14.30	Wijklunch - soep
12.30-14.30	Liever bewegen dan moe - ism Indigo preventie
14.45-16.45	Spaanse les, beginners
Vrijdag
09.15-11.15	Teken- en schilderles
09.15-11.15	Nederlandse les half gevorderden
11.30-12.30	Bewegen voor ouderen
12.30-14.30	Computerhulp voor alle computervragen
12.30-14.30	Kledingreparatie - naailes
14.00-16.00	Computerles beginners
15.00-16.30	Schoon is gewoon met basisscholen

Wil je meedoen aan een activiteit in inZet Buytenwegh & De Leyens, je inzetten als vrijwilliger, jouw talenten ontdekken of je op een andere manier betrokken zijn in jouw wijk? Jong en oud, iedereen is welkom! Kom langs bij ons op de Cesar Franckrode 64 of neem contact op met de sociaal cultureel werkers.

Nathaliegang 79
2719 CP Zoetermeer
088-023 42 72

Maandag
08.30-09.30	Yoga KBOZ - zaal 1 en 2
9.45-10.45	Yoga KBOZ - zaal 1 en 2
11.00-12.00	Yoga KBOZ - zaal 1 en 2
12.15-13.15	Yoga KBOZ - zaal 1 en 2
Dinsdag
10.00-12.00	Inloop koffie en/of spelletjes - zaal 1 en KoffiePunt
13.30-16.00	Schaken -zaal 2
13.30-16.30	Handwerkcafé, in de oneven weken - zaal 1
Woensdag
9.00-10.00	Fit to dance - zaal 1 en 2
9.30-12.00	Open Atelier - zaal 3
10.15-11.15	Fit to dance - zaal 1 en 2
13.30-16.00	Bingo, 4e woensdag van de maand - zaal 1, 2 en KoffiePunt
14.00-16.00	Breicafé,1e, 3e en 5e woensdag van de maand - zaal 1 en 2
Donderdag
09.30-12.00	Hobbycafé - zaal 1
09.30 - 11.30	Spaanse les - zaal 3
11.00-13.00	Spreekuur Schuldhulpmaatje - KoffiePunt
13.00-17.00	Klaverjas en Jokeren - zaal 1, 2 en KoffiePunt
Vrijdag
10.00-11.00	Ouderengym - zaal 1 en 2
13.15-17.00	Bridge - zaal 1,2 en KoffiePunt
13.30-16.30	Quilten - zaal 3
13.30-14.30	Tabletcafé (in samenwerking met de bibliotheek) - Bibliotheek
14.30-16.00	Spreekuur Techniekcoach - KoffiePunt

Het KoffiePunt is geopend tijdens de activiteiten. U kunt u in ons KoffiePunt terecht voor een heerlijk kopje koffie, thee of ’n glaasje.

Sociaal  makelaar

De sociaal makelaar voor de wijk Rokkeveen is Elly Hengeveld. Zij organiseert activiteiten en begeleidt de cursusleiders, docenten en vrijwilligers die de activiteiten verzorgen. U kunt bij haar terecht met vragen.  Tel. 088-0234245 of via de mail e.hengeveld@Paletwelzijn.nl

Wij zijn sociaal cultureel werkers van inZet Meerzicht (Uiterwaard 21). Je kunt voor vragen en advies bij ons terecht:

Sabina Geusebroek (maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag)
T: 06 18543845
E: sabina@stichtingpiezo.nl

Natalia Sadinska (woensdag)
T: 06 46863212
E: natalia@stichtingpiezo.nl

Activiteiten

Maandag
09.15-16.45	Ontmoeten met koffie & thee
09.15-11.15	Nederlandse les, half gevorderd
09.15-11.15	Teken- en schilderles (eigen materiaal)
12.30-13.30	Wijklunch ism Het Vonkje
12.30-14.30	Nederlandse les, starters
12.30-14.30	Computerhulp voor alle computervragen
13.30-15.30	Informatiebijeenkomst gezondheid en leefstijl ism Het vonkje
14.45-16.45	Spaanse les, beginners
14.45-16.45	Nederlandse les, gevorderd
Dinsdag
09.15-16.45	Ontmoeten met koffie & thee
09.15-11.15	Nederlandse les, half gevorderd
09.15-11.15	Kleding maken
12.30-14.30	Nederlandse les, half gevorderd
12.30-14.30	Wijklunch
12.30-14.30	Creatieve inloop
12.30-14.30	Engelse les, half gevorderd
14.45-16.45	Koken met mannen
Woensdag
09.15-16.45	Ontmoeten met koffie & thee
09.15-11.15	Nederlandse les, starters
09.15-11.15	Fietsles
12.00-13.00	Yoga les
12.30-14.30	Ouder/KinderAtelier, creatieve activiteiten voor kinderen van 4 tot 12 jaar + gezamenlijke lunch
12.30-14.30	Computerhulp voor beginners
Donderdag
09.15-16.45	Ontmoeten met koffie en thee
09.15-11.15	Nederlandse les, gevorderd
09.15-11.15	Nederlandse les, half gevorderd
09.15-11.15	Fietsles
09.00-11.00	spreekuur opleidingen
10.00-12.00	Vonkje - gespreksgroep voor ouderen
12.30-13.30	Wijklunch
14.45-16.45	Informatiebijeenkomst gezondheid en leefstijl ism Vonkje
13.00-15.00	Praathuis Gilde Samenspraak (1e + 3e donderdag)
Vrijdag
09.15-16.45	Ontmoeten met Koffie & Thee
09.15-11.15	Nederlandse les, starters
09.15-11.15	Engelse les, beginners
12.30-14.30	Nederlandse les, starters
12.30-14.30	Computerhulp voor beginners
12.30-14.30	Samen koken, samen eten
14.45-16.45	Koken voor mannen
15.30-16.30	Voorleesactiviteiten 1-op-1

Wil je meedoen aan een activiteit in inZet Meerzicht, je inzetten als vrijwilliger, jouw talenten ontdekken of je op een andere manier betrokken zijn in jouw wijk? Jong en oud, iedereen is welkom! Kom langs bij ons op het Uiterwaard 21 of neem contact op met de sociaal cultureel werkers.