Beweeg mee met Liesbeth en Jasper: sportieve ochtend voor ouderen

Sportactiviteit

Datum:  

Tijd:   -

Locatie:  inZet Centrum, Rakkersveld 253

Op maandag 14 juli verwelkomen wij twee bekende gezichten uit het Zoetermeerse Beweegpark Noord Aa: Liesbeth Edelbroek en Jasper Harteveld. Met hun aanstekelijke enthousiasme en jarenlange ervaring stimuleren zij mensen van alle leeftijden om in beweging te komen, vanuit de overtuiging dat bewegen bijdraagt aan een gezonder leven.

Deze keer richten zij zich speciaal op de ouderen in de wijk. Op onze locatie in Palenstein zullen zij een beweegprogramma verzorgen dat geschikt is voor iedereen; ook voor mensen die minder mobiel zijn. Oefeningen worden aangepast aan wat je kunt, en er is zelfs een stoelworkout voor wie liever zittend meedoet.

De activiteit vindt binnen plaats, dus ook bij minder weer gaat het gewoon door. Iedereen is van harte welkom om mee te doen! Trek makkelijke kleding aan en doe gezellig mee met deze laagdrempelige en gezonde activiteit.

Wanneer & waar

Maandag 14 juli van 13:30 tot 15:00 bij onze inlooplocatie Centrum, Rakkersveld 253 (winkelcentrum Palenstein).

Aanmelden & informatie

Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via s.madhar@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079 888 55 50. Deelname is gratis.