Ontspannen kun je leren!
WorkshopDatum:
Tijd: -
Locatie: inZet Centrum, Rakkersveld 253
Voel je je weleens gespannen? Tijdens de themabijeenkomst op dinsdagmiddag 7 oktober ontdek je hoe je beter met spanning kunt omgaan.
Een ervaren trainer van Indigo Preventie geeft uitleg over wat spanning en ontspanning met je lichaam doen. Daarnaast ga je zelf aan de slag met verschillende ontspanningstechnieken die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Een waardevolle middag waarin je praktische tips krijgt én zelf ervaart hoe je meer rust kunt vinden.
Wanneer & waar
Dinsdag 7 oktober van 12:30 tot 14:30 uur bij onze inlooplocatie Centrum, Rakkersveld 253 (winkelcentrum Palenstein).
Aanmelden & informatie
Voor aanmelden en voor meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via, s.madhar@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079 888 55 50. Deelname is gratis!