Training inZet Beter Voor Jezelf

We willen weten wat voor jou belangrijk is, zodat we je beter kunnen helpen. Samen kijken we naar: wat gaat goed, wat wil je veranderen en wat kun je zelf doen? Zo werken we aan een leven dat bij jou past.

Wat vinden we belangrijk voor jou? 

We kijken samen naar vragen zoals: 

• Hoe voel je je in je lijf? 

• Voel je je vaak blij of somber? 

• Wat maakt jouw leven de moeite waard? 

• Kun je meedoen met anderen? 

• Kun je zelf dingen regelen? 

• Ben je tevreden met je leven?

We beginnen altijd met een kennismaking, zodat iedereen elkaar leert kennen en zich op zijn gemak voelt.

Daarna kijken we in elke bijeenkomst naar een ander onderdeel (dimensie) van gezondheid. Dat zijn lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. 

Na de laatste bijeenkomst weet je beter hoe het met je gaat en wat je kunt doen om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Daarbij kijken we vooral naar wat jij al goed kunt en waar jouw kracht ligt.

Wanneer & waar

Start 15 juli - Woensdag van 10:00 tot 12:00 uur CJOE – Roggeakker 194 (wijk Seghwaert) 
Start 16 juli - Donderdag van 9:30 tot 11:30 uur De Vlieger – Groen-Blauwlaan 133 (wijk Rokkeveen)
Start 31 juli - Vrijdag van 9:30 tot 11:30 uur inZet Rokkeveen – Nathaliegang 79 (naast de bibliotheek) 

Start 17 augustus - Maandag van 12:30 tot 14:30 uur bij inZet Oosterheem, Zanzibarplein 5 (naast sporthal Oosterpoort) 
Start 18 augustus - Dinsdag van 18:30 tot 20:30 uur bij inZet Buytenwegh & De Leyens, Teldersrode 25 (winkelcentrum Buytenwegh)

Aanmelden & informatie

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten. Wil je meedoen of heb je nog vragen? Neem dan contact op via inzetbvj@inzet-indewijk.nl of met jouw eigen begeleider van inZet. 

De trainer van de groep neemt na jouw aanmelding contact met je op om kennis te maken en praktische informatie te delen.