Training inZet Beter voor Jezelf

We willen weten wat voor jou belangrijk is, zodat we je beter kunnen helpen. Samen kijken we naar: wat gaat goed, wat wil je veranderen en wat kun je zelf doen? Zo werken we aan een leven dat bij jou past.

Wat vinden we belangrijk voor jou? 

We kijken samen naar vragen zoals: 

• Hoe voel je je in je lijf? 

• Voel je je vaak blij of somber? 

• Wat maakt jouw leven de moeite waard? 

• Kun je meedoen met anderen? 

• Kun je zelf dingen regelen? 

• Ben je tevreden met je leven?

We beginnen altijd met een kennismaking, zodat iedereen elkaar leert kennen en zich op zijn gemak voelt.

Daarna kijken we in elke bijeenkomst naar een ander onderdeel (dimensie) van gezondheid. Dat zijn lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. 

Na de laatste bijeenkomst weet je beter hoe het met je gaat en wat je kunt doen om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Daarbij kijken we vooral naar wat jij al goed kunt en waar jouw kracht ligt.

Wanneer & waar

Woensdag 15 juli van 10:00 tot 12:00 bij CJOE, Roggeakker 194 (in de wijk Seghwaert). 

Informatie & aanmelden 

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten. Wil je meedoen of heb je nog vragen? Neem dan contact op via inzetbvj@inzet-indewijk.nl of met jouw eigen begeleider van inZet. 

De trainer van de groep neemt na jouw aanmelding contact met je op om kennis te maken en praktische informatie te delen.