Workshop 55+: verbeter je nachtrust
WorkshopDatum:
Tijd: -
Locatie: inZet Noordhove & Seghwaert, Petuniatuin 7a
In onze gratis workshop vergroot je je kennis over het onderwerp slaap en krijg je inzicht in je eigen slaapgedrag en hoe je daar invloed op kan hebben. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over slapen en heb je nieuwe informatie en tips gekregen om je nachtrust te verbeteren. Dit alles onder begeleiding van een professional vanuit Indigo.
Wanneer & waar
Op woensdag 11 februari van 13.30 tot 15.30 uur bij onze inlooplocatie Noordhove & Seghwaert, Petuniatuin 7a (naast Fysiotherapeut Seghwaert).
Aanmelden & informatie
Als je verzekerd wil zijn van een plekje, stuur dan jouw naam en telefoonnummer naar de sociaal makelaar Taffy van der Heijden t.vanderheijden@inzet-indewijk.nl / 06 463 61 374 of loop even binnen om je aan te melden.