Ondersteuning in groepsverband: inZet Beter voor Jezelf
In 2025 zijn er belangrijke stappen gezet in de vernieuwing van de ondersteuning in de wijk. De training inZet Beter voor Jezelf is hierin een belangrijke bouwsteen. Met deze groepsgerichte aanpak bereiken we een bredere doelgroep en maken we ondersteuning duurzamer toegankelijk.
De training bestaat uit acht bijeenkomsten en is gebaseerd op positieve gezondheid. Deelnemers werken aan een eigen plan van aanpak voor hun gezondheid in de breedste zin en onderzoeken samen welke stappen zij zelf kunnen zetten en welke ondersteuning daarbij past. Door ervaringen te delen en samen te werken aan persoonlijke doelen ontstaat een stevige basis voor het versterken van eigen regie.
Deelnemers geven aan dat zij herkenning ervaren, sociale steun vinden en leren van elkaar. Dit draagt bij aan het verminderen van eenzaamheid, het versterken van het eigen netwerk en het scherper krijgen van de hulpvraag. Daarnaast versterkt deze werkwijze vanuit Positieve Gezondheid motivatie en veerkracht van deelnemers. Zoals een deelnemer het verwoordt: “Ik heb veel over mezelf geleerd, maar ook over mijn buurtgenoten” en dat zij “goede tips kregen en er ook een fijn contact aan hebben overgehouden”.
De training is toegankelijk voor zowel nieuwe als bestaande cliënten van inZet. In de tweede helft van 2025 zijn 15 groepen gestart in de wijken Centrum, Oosterheem en Rokkeveen. In totaal hebben 70 deelnemers de training afgerond, in vrijwel alle gevallen naar tevredenheid. Dit betreft ongeveer 8% van het totale aantal aanmeldingen in deze periode. Deelname was vrijblijvend en optioneel.
De ervaringen uit 2025 vormen de basis voor verdere doorontwikkeling in 2026. Het doel is om het aanbod uit te breiden naar alle wijken en de training vaker als startpunt van ondersteuning in te zetten.
Samen vooruit
‘Tijdens de training heb ik ervaren hoe waardevol het is om niet alleen naar ziekte of klachten te kijken, maar naar de mens als geheel. Het heeft mij geholpen om bewuster stil te staan bij wat echt belangrijk is in het leven, zoals zingeving, veerkracht en balans. Voor mij persoonlijk gaf de training het inzicht dat gezondheid veel breder is dan alleen het lichamelijk. Ook mentaal en sociaal welzijn spelen een grote rol. Dit heeft mij geholpen om meer aandacht te hebben voor mijn eigen balans en grenzen.
Ook mijn man heeft door de gesprekken en inzichten anders leren kijken naar gezondheid en welzijn. Het gaf ons samen het besef dat kleine veranderingen in leefstijl, aandacht en mindset al een groot verschil kunnen maken in hoe je je voelt.
De training heeft mij vooral geleerd om vaker de vraag te stellen: wat is voor iemand echt belangrijk in het leven? Dat inzicht neem ik mee in mijn werk en in mijn persoonlijke leven.’